وصف الكتاب : كيف تنحفوا بدون رجيم ) دايت (
البداية
في البداية أحب أتكلم عن تجربتي مع نظام بول ماكينا من كتاب " أستطيع أن أجعلك نحيف ا " مثل
كل شخص يقرأ كلامي الأن جربت أنواع دايت مختلفة القاسي والسهل و جربت حبوب حرق
الدهون و جربت أشياء كثير كلها بمجرد ما توقفها يرجع الوزن ضعف اللي خسرته ، ولما
وجدت الكتاب قلت " خليني أجرب ماني خسران شي " ، وكانت أجمل تجربة ، لما بدأت كان
وزني 741 كيلو يعني وزن مرعب لشخص في شبابه 62 سنة والأن وزني 764 كيلو.
.نوع الكتاب : pdf.
Related Posts
- حمل كتاب || احلي الوصفات.pdf13 Mar 20230
حمل كتاب || احلي الوصفات.pdfالموالف : مجموعة أحلي الوصفاتنبذه عن الكتاب : هي سلسلة بطاقات عبرة عن احلي الوصفات لعدد من الشيفات الوطن العربي وال...Read more »
- حمل كتاب || احلي الوصفات.pdf13 Mar 20230
حمل كتاب || احلي الوصفات.pdfالموالف : مجموعة أحلي الوصفاتنبذه عن الكتاب : هي سلسلة بطاقات عبرة عن احلي الوصفات لعدد من الشيفات الوطن العربي وال...Read more »
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
إرسال تعليق
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.